Revelan cubanos la receta de la "larga vida"
Cubanos de más de 100 años de edad coincidieron en que una vida sin excluir tabaco y sexo, así como una dieta mixta han sido las claves para vivir más y mejor .
NOTIMEX
La Habana.- Más de 50 cubanos de más de 100 años de edad coincidieron en que una vida metódica, sin excluir tabaco y sexo, ha sido su clave para vivir más y mejor, de acuerdo con una investigación.
Entrevistados por un equipo dirigido por la doctora Nancy Nepomuceno, dijeron que han logrado una longevidad satisfactoria con una dieta mixta de pescado, huevos, leche, carnes no rojas, vegetales y tubérculos hervidos.
Ninguno de ellos, de los cuales más del 60 por ciento son hijos de padres que sobrepasaron los 100 años, es adicto al alcohol pero sí consumen mucho café, fuman tabaco y mantienen el apetito sexual, informaron medios locales.
El estudio, que abarcó a 54 ancianos de más de 100 años que viven en Villa Clara, unos 270 kilómetros al este de La Habana, fue presentado ante un Taller Nacional de Geriatría y Trabajo en esa ciudad, cuya esperanza de vida es de 78 años.
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