Revela su secreto la mujer más longeva de Siria
Hamdah Mohamed al Shaabeneh tiene 105 años y afirma que su salud la debe a su dieta basada en aceite de oliva.
EFE
Damasco.- La siria Hamdah Mohamed al Shaabeneh, que a sus 105 años pasa por ser la más anciana del país, justifica su longevidad en una dieta muy cuidadosa basada en el aceite de oliva, informó la agencia oficial Sana.
Shaabeneh, originaria de Quneitra, localidad del sur de Siria, mantiene que su salud y su memoria se deben a los alimentos que consume a diario, y que le han permitido tener 215 descendientes entre hijos y nietos, a los que es capaz de identificar por su nombre, añade la fuente.
La anciana desayuna todos los días leche fresca y pan, come verduras y carne de animales criados en la zona, que cocina con aceite de oliva y nunca cena.
Tampoco ingiere alimentos envasados y el año pasado, como buena musulmana, realizó la preceptiva peregrinación a La Meca.
La anciana asegura que no requiere ninguna ayuda ya que es capaz de valerse por sí misma y no padece de ninguna enfermedad que requiera atención médica.
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