¿Cómo realizar de manera correcta el lavado de manos para prevenir enfermedades?; IMSS realiza campaña
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Durango realiza campaña permanente tanto con su personal como con los derechohabientes, a fin de prevenir enfermedades.
La coordinadora de Información y Análisis Estratégicos del Seguro Social, Norma Rosales Salas, lo señaló que el correcto aseo de manos es la medida más eficaz, para evitar 80 por ciento de las enfermedades respiratorias o estomacales.
Actualmente, en esta institución se realizan campañas permanentes en todas sus unidades y hospitales, mediante capacitación al personal de salud sobre esta importante medida de higiene, con la que además se evitan infecciones intrahospitalarias.
Informó que, estas recomendaciones se hacen extensivas a toda la población, pues a través del lavado de manos, un acto sencillo y rápido, se evitan algunos de los padecimientos más comunes de la temporada como son la sinusitis, neumonía o bronconeumonía, y en las de piel la dermatitis e incluso conjuntivitis hasta la hepatitis tipo B, influenza y Covid-19.
Un correcto lavado de manos en la población infantil, permitiría reducir el número de casos por infecciones gastrointestinales, ya que hasta 80 por ciento son ocasionadas por la ausencia de este hábito.
Invitó a no bajar la guardia y seguir con el uso de gel antibacterial, ya que su presentación permite llevarlo de un lugar a otro de manera fácil, al igual que seguir con sana distancia y el uso de cubrebocas.
¿Cómo realizar de manera correcta el lavado de manos para prevenir enfermedades?
De acuerdo al IMSS, las manos son la principal vía de transmisión gérmenes (virus, bacterias, parásitos u hongos) que ocasionan diversas enfermedades; por ello, realizar el correcto lavado de manos con agua y jabón durante 40 a 60 segundos es de vital importancia. Se recomienda retirar anillos, pulseras, reloj, etcétera, y seguir esta secuencia:
Cabe señalar que la duración de todo el procedimiento debe de ser de entre 40 a 60 segundos.
0. Mójese las manos con agua
1. Deposite en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir todas las superficies de las manos
2. Frótese las palmas de las manos entre sí
3. Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.
4. Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
5. Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
6. Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
7. Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
8. Enjuáguese las manos con agua.
9. Séquese con una toalla desechable.
10. Sírvase de la toalla para cerrar el grifo.
11. Sus manos son seguras.
