Si eres mujer tu cintura debe de medir 84 centímetros. Si eres hombre debe de medir 80 centímetros.
Bajo la definición de obesidad, exceso de grasa corporal, también pueden situarse muchas personas con peso normal, con lo que nos referimos a que la báscula no indica de manera precisa la presencia de esta enfermedad y queda comprobado que la obesidad no es cuestión de peso.
Este padecimiento se define cuando una persona puede tener un peso normal para su talla y su índice de masa corporal puede situarse en el rango de normalidad, pero al medir su grasa corporal por bioimpedancia o al medir la circunferencia de su cintura, observamos que algo no está bien, pues a pesar de su peso normal, dicha persona presenta obesidad.
Según Luis Antonio Valles, coordinador de Enseñanza e Investigación de la Unidad Médica Familiar número 53 de Gómez Palacio, la obesidad es un problema de salud muy importante y que incluso, se ha llegado a ocupar a nivel nacional el segundo lugar a nivel mundial, de tal forma, que esta prevalencia de sobrepeso y obesidad lleva a otras enfermedades como la diabetes o la hipertensión.
La báscula engañosa
Señala que la obesidad tiene diferentes grados dependiendo de los parámetros que se utilicen como por ejemplo, el Índice de Masa Corporal (IMC) que da grado 1, 2 y 3 y la obesidad mórbida.
“La obesidad mórbida es cuando ya rebasa más del 40 por ciento de IMC”, dijo. Indicó también que la obesidad con peso normal se da cuando el individuo tiene un peso adecuado pero el índice de su cintura es mayor al que normalmente debería de presentar como es el caso en los varones de 80 y en las mujeres de 84.
Partiendo de ese punto, señaló que se puede estimar que el riesgo de adquirir otros padecimientos va aumentando conforme incrementan los centímetros de la cintura.
El especialista refirió que de acuerdo a la educación a la salud que se promociona en instituciones médicas públicas y privadas las personas ya tienen más conocimiento sobre estas enfermedades.
“Al ver que tiene un peso adecuado pero que ha visto que tiene obesidad abdominal y al medirla rebasa la cifras que se tienen como parámetros normales, desde ese momento debe sospechar”, recalcó. Puntualizó en que el individuo debe de acudir de forma inmediata al médico, incluso, desde que sospeche que tiene un grado de obesidad.
“Esto va a dar oportunidad de que se prevengan otras enfermedades”, comentó. Los más propensos a sufrir este padecimiento, acotó que son las mujeres, sin embargo, recordó que la variación que existe entre ambos géneros no es muy significativa.
En la actualidad, precisó que son de gran ayuda los medios electrónicos, ya que un buscador los puede llevar a la información que desean obtener.
