No hay nada mejor para combatir el resfriado que mantenerse bien hidratado, siendo las infusiones o tés, las bebidas calientes, las que proporcionan alivio inmediato. (ARCHIVO)
Vaporizaciones y limpiar la nariz con soluciones salinas, tales son los remedios que se han descrito como una estrategia casera para decirle adiós a las enfermedades respiratorias con mayor celeridad y no pasar las festividades decembrinas padeciendo estos males.
Además de estas dos recomendaciones, vale también sugerir el consumir bebidas e infusiones.
Según la Fundación de la Universidad Nacional Autónoma de México, no hay nada mejor para combatir el resfriado que mantenerse bien hidratado, siendo las infusiones o tés, las bebidas calientes, las que proporcionan alivio inmediato al flujo nasal, la tos, los estornudos y la irritación de garganta, además de que también ayudan a la hidratación.
Una de las mejores infusiones que puede ingerirse, además de las que contienen cítricos, es la de jengibre, ya que este posee propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacteriales.
Para preparar esta infusión, basta picar una cucharada de jengibre fresco, agregarlo a una taza de agua hirviendo y, si se desea, añadir miel y un poco de limón.
